Snabb uppdatering. Igår jobbade jag och missade träningspasset "medelstyrka", så jag fick ta igen det idag med ett pass BodyJam. (Amanda, jag hade tagit fel på tiden, så det blev ingen BodyBalance).
Jäklar vad roligt det var! Tror fan i mig jag hittat en träningsform jag verkligen gillar. Vilken glädjekick! Aldrig förr har jag brytt mig så lite om jag ser fånig eller okunnig ut, det var bara att släppa loss och jag hade så roligt! Alla tummar upp!
Vad innebär bodyjam då?
SvaraRaderaJag vet inte vad den exakta definitionen är, men om du tänker dig alla töntiga danssteg man gör när man är ensam hemma och har ashög musik på (eller är det bara jag som dansar då? :P). Det var liksom sån dans fast under "kontrollerade" former och nonstop i en timme. ASROLIGT! Det var liksom koreografi fast helt prestigelöst och man fick se hur töntig ut man ville. Grymt!
SvaraRadera