Träningsdagbok, 31 mars

Idag på eftermiddagen tränade jag själv (utan en kompis alltså) på gymmet för första gången. Jag körde inte mitt gympass utan kände för att träna kondition (ja ni läste rätt, jag kände för att träna kondition!). Så jag började med en halvtimme på...ja vad heter den nu då? En sån där maskin då man står upp och trampar med pedaler typ, så att det blir som att man joggar fast man lyfter inte fötterna, ja en halvtimme sån i alla fall. När jag kört den tidigare har jag tagit 15-20 sekunder paus var femte minut för att andas lite och dricka vatten, nu lyckades jag trampa på i en kvart utan att stanna, det är jag stolt över!

Efter det ställde jag mig på ett löpband för första gången i mitt liv, och tog en rask promenad (med lite lutning då och då) i en halvtimme till. De sista 5 minutrarna ökade jag lutningen massor och svetten rann. Rätt gött faktiskt... (och HAHAHA vilken SJUK känsla det var att gå av bandet sen, marken gungade och jag var tvungen att fokusera på en punkt på väggen för att inte vingla som ett fyllo).

Sen avslutade jag med att cykla i 20 min, på en sån där liggcykel...eller ja, man sitter skönt tillbakalutad i alla fall. Tänk om de hade såna cyklar på spinningpassen...mmm....

Hur som, jag är grymt stolt över min konditionsträning idag. Det var dessutom riktigt kul!

Strax börjar ett pass Afro som jag ska gå på, jag känner på mig att det kommer bli kul och att det är min grej. Jag uppdaterar lite senare och berättar om jag hade rätt. Hej så länge!

Update: Afron var okej, men inte superduper-oh-my-god-det här måste jag göra igen snart-kul. Det gick väldans snabbt och det var lite jobbigt, särskilt när man har träningsvärk from hell...

Herregud Herregud Herregüüüd!

Igår sa Anders till mig att om jag träffar Johnny Depp och frågar om han vill ha sex med mig och han svarar ja, då tycker Anders det är helt okej att jag har sex med honom. Jag har fått tillåtelse av min pojkvän att ha sex med Johnny Depp!!!

Sen är det ju en annan sak hur troligt det är att jag kommer träffa Johnny Depp. Och att jag då skulle ställa den vansinniga frågan om han vill ha sex med mig. Sen kan man ju diskutera hur troligt det är att han skulle säga ja. Men ändå, jag får ligga med Johnny Depp!!




Synd bara att jag inte attraheras av Johnny Depp...

Stöldgods!

Det var längesen jag skrev en av mina älskade listor, men idag har jag helt fräckt snott en lista från DN På stan, så nu jäklar!

Äter lyxmiddag på: Vilken restaurang som helst där man får meny och beställer mat vid bordet. DET är lyxigt, haha.
Fikar gärna på: Bönor&Bakat vid St Eriksplan, Delselius vid Tornhuset i Gustavsbergs hamn eller...ja var fan som helst där det finns gott kaffe och onyttigt fikabröd (gud vad ordet "fikabröd" känns omodernt!).
Bästa konsertlokalen: Hm...globen?
Bästa baren: Vet inteee.
Senaste Stockholmsupptäckt: Oj, hm, att Stockholms universitetsbibliotek är ett bra ställe att plugga på? (Jajaja, men jag har inte varit så mycket i stan senaste tiden, jag har tokpluggat!)
Senast sedda scenföreställning: Jag tror det var när jag och Malin såg en show med Magnus Betnér i Örebro konserthus (?) strax innan jul.
Spelar: Ofta musik i Ipoden men sällan på stereon hemma.
En bra gåbort-present: Sällan jag köper gå bort-presenter, men jag tycker blommor! För det är (snitt)blommor jag helst vill ha själv i gå bort-present.
Läser just nu: "Religionernas historia - om tro, hänförelse och konflikter" och den har jag hållt på med sen augusti (!!!), jag trodde den skulle vara intressant men den är så fruktansvärt tråkig och seg och texten är pytteliten och boken är tjock och jag har typ hunnit en tredjedel och jag KAN INTE skita i att läsa den, jag liksom MÅSTE läsa klart alla böcker jag påbörjar.
Läser helst: Jag vill svara typ allt utom den boken jag håller på med just nu. Men i övrigt så är jag verkligen en allätare, fast supertöntiga chick-lits som är supertjejiga och skrivna på pinsamt dåligt språk är jag gärna utan. Och så gillar jag att läsa DN och kurslitteratur när den lyckas fånga mig fullständigt.
Favoritråvara: Köttfärs. Alltså det är så sjukt praktiskt, lätthanterligt och går att variera i oändlighet. Och så gillar jag avokado väldigt mycket förstås...
Favoritskor: Just nu har jag lite vårfeelings så jag svarar snygga, bekväma ballerinas. Annars typ ankelboots med låg klack. My kind of shoe.
Klädkonto per månad: Ingen som helst aning. Inte så mycket tror jag...några hundra. Det varierar nog rätt kraftigt.
Motionerar: Ganska ofta nuförtiden...
Favoritprodukt på Systemet: Deras plastkassar är i en rätt praktisk storlek. Och de rosa är riktigt snygga.
Favoritprodukt på Apoteket: Deras tandborstar! (Som typ bara säljs i 6pack, hallååå alla som handlar på Apoteket är inte barnfamiljer!)
Lyssnar på: Antar att vi snackar musik och då lyssnar jag på...alltså det är så mycket och så olika och varierar från dag till dag så jag pallar inte berätta.
Bästa förfestmusiken: Typ nån asgammal skiva som man inte lyssnat på på jättelänge. Backstreet boys typ.
Senast gnolade: Alltså hela jävla kvällen har jag nynnat på "bara, vara, vara vänner nananana...". Jag hörde den på nyhetsmorgon IGÅR!
Mitt sämsta köp någonsin: The Arks album "In lust we trust" för över 200 kr på Åhlens i Östersund. The Ark spelade på Storsjöyran när jag var där och Åhlens hade trissat upp priserna som attan. Hemma på Ica kostade den 89 kr. Suck.
Dansar helst till: Allt med melodi.
Senaste impulsköp: Tre par trosor på Lindex som var fruktansvärt osexiga men såg så jääävla sköna ut.
Senaste fyndet: Handlade asmycket på Willys idag för 300 spänn. Hela Willys är som ett enda stort fynd.
Senaste secondhandfyndet: Hittade i veckan en begagnad kursbok för 350 spänn på internet som jag köpte, nypris 500-nånting...gött.
I dvd'n: Tror filmen "Walk the line" ligger där, jag och Anders råkade somna till den för ett tag sen, och nu väntar vi på ett tillfälle att se klart den.
Användbar pryl: Mobilen. De-fi-ni-tivt.
Mode jag aldrig vill se igen: Man ska väl aldrig säga aldrig... Men minns ni Savann-brallorna? Dom var inte så snygga.
Värsta huvudbonaden: Keps som sitter så långt bak på huvet att skärmen pekar rakt uppåt.
Bästa huvudbonaden: Hår.
Favoritaccessoar: Jag är en periodare. Just nu örhängen, men jag är påväg åt halsbandshållet efter ett långt uppehåll.

Ahhh vad lång tid detta tog, nu ska jag göra fruktsallad!

Årets första grillning

...ägde för min del rum igår då jag blev bjuden på grillat kött till middag hemma hos mamma och pappa. Men idag tog jag och Anders grillandet till en högre nivå då vi åkte ut till Ingarö och köpte engångsgrill och begav oss till Kajsas udde och satte oss och grillade korv med bröd vid vattnet.

Hur. Mysigt. Som. Helst. Underbara lördag.

Egenskaper jag värdesätter högt hos andra människor

Förmågan att kunna erkänna sina fel och brister. Människor som ständigt kör med bortförklaringar och skyller misslyckanden på andra går fetbort. Hurra för människor som kan säga "du hade rätt" eller "jag ber om ursäkt, jag betedde mig illa".

Förmågan att kunna känna genuin glädje över andras lycka och framgång. Bitterhet och surerier är så töntigt, och visst kan det vara svårt att känna genuin glädje när ens bästa vän fått ett drömjobb med snuskigt hög lögn, när man själv blivit uppsagd från sin timanställning på McDonalds. Men då ska man åtminstone kunna vara storsint nog att säga "jag är glad för din skull, men helvetes jävla skitfan vad avundsjuk jag är!".

Förmågan att ha drivet att ändra på saker som inte känns bra. Det är så oerhört jobbigt med människor som går runt och klagar på sitt jobb/partner/vikt/krämpor/livssituation utan att göra nåt åt det. Inget blir bättre av gnäll. Jag har en liten citatbok (okej då, ett word-dokument) där jag skriver ner kloka citat jag gillar. En nykomling på listan, som också kommit att bli en liten favorit, är något som Albert Einstein lär ha sagt: The definition of insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results. Så sant, heja Einstein!

...och när jag säger att jag värdesätter dessa egenskaper högt, så menar jag verkligen att jag värdesätter dem högt. Om jag tar en titt på de personer som jag räknar som mina bästa vänner, så har dem alla dessa egenskaper i sig. That's part of why I love you!

Bästa onsdagen!

• Jag skrev tenta igår och idag och båda tentorna känns bra nu efteråt, är ganska säker på att jag klarade båda två! (peppar peppar)


• Detta betyder att jag nu är HELT LEDIG torsdag, fredag, lördag och söndag och på måndag börjar två nya roliga kurser.


• Imorrn kommer CSN-pengar och på fredag kommer lönen, och jag är som sagt LEDIG i helgen!


• Idag såg jag dessa utanför skolan, snödroppar! (Och några andra för mig okända gula blommor)

• Idag har jag tvättat fönstrena (vårtecken!) och snart ska jag tvätta, städa och gå iväg med skräp till återvinningen. Skööönt!


• Ikväll är det både Draknästet och Grey's Anatomy på tv.


• När det är läggdags kommer jag lägga mig i nytvättade sängkläder.


• Och det allra allra finaste i kråksången är att inatt kommer Anders hem efter några dagars vistelse i Åre. BÄST!
  

Träningsdagbok 22 mars

Hann inte skriva nåt efter träningen i fredags, så jag gör en liten summering nu.

I fredags var det Bodybalance. Jag hade ingen aning om vad det var, men det visade sig vara nån sorts blandning av typ yoga och tai-chi och det va hemskt. Helt fruktansvärt. Jag tror att för att man ska kunna göra alla de där övningarna (ormen och hunden och skorpionen och vafan det nu hette) så krävs nån sorts grundstyrka, en grundstyrka som jag saknar. Jag kände mig som ett kylskåp som bestämt sig för att bli cirkusartist. Fruktansvärt förnedrande, särskilt då alla andra verkade fixa varenda liten övning. Och kom inte och säg nu att "det viktigaste är att man gör så gott man kan", för det är inte sant. Det är som...tänk er att att en fullständigt otränad människa ska delta i OS-finalen i 100 meter löpning. Det spelar liksom ingen roll om personen "gör så gott han kan", den dominerande känslan kommer ändå vara fullkomlig förnedring. Skitpass, aldrig igen.

Idag var stod det 75 minuter box på schemat. Jag var ganska skeptisk innan, tänkte att det här kommer nog inte vara nåt för mig. Herrejävlar vad fel jag hade! Det var GRYMT kul, bästa passet hittills helt klart! Det var liksom en lagom svårighetsgrad, även nybörjare kan ta ut sig fullständigt. Till skillnad från typ pass med koreografier där man koncentrerar sig så mycket på att göra rätt att träningen blir halvdan. Okej att jag kanske inte såg ut som Paolo Roberto när jag boxade, men det spelar ju ingen roll, träningen blev ju lika effektiv för det. Grymt kul, och det kändes som jag använde alla muskler maximalt. Jag var helt slut efteråt, uuunderbart! Har gjort en deal med några träningskompisar att vi ska gå på boxpasset varje måndag. Så roligt! Jag är 100% nöjd med dagens träning!

Kultursöndag

Idag på jobbet så bestämde vi oss för att åka in till stan och gå på museum. Polismuseet och Etnografiska museet föll valet på. Etnografiska har jag varit på förut, men Polismuseet var nåt nytt och jag blev verkligen positivt överraskad! Jag trodde det skulle vara så där töntigt och att polisen skulle framställa sig som gudomliga hjältar och de coolaste typerna som finns. Men det var verkligen inte så, det kändes rätt sakligt och trovärdigt (även om jag inte gjort en fullständig analys, hade inte riktigt tid att läsa alla på informationsmontrar när jag var där med jobbet...). Dessutom såg jag på en info-skylt att min lärare i rättspsykologi varit med och anordnat en av utställningarna, och då han är bland de människor jag beundrar och respekterar allra mest så gav det en rejäl trovärdighets-stämpel åt museet.

En av utställningarna hette "Bilden av polisen", och där försökte de slå hål på den bild av polisen som man får av filmer och tv-serier. Ni vet, att det är polisen som med sina smarta knep och skarpa hjärnor som löser alla brott (vilket är fel fel fel - något som vi får höra på rättspsykologiföreläsningarna typ...jämt) och att de skjuter hej vilt. Jag menar, finns det nån Wallander/Beck/Johan Falk/whatever-film där de inte använder vapen? Knappast. På utställningen berättade de att polisen ytterst sällan använder vapen, och att insatsstyrkan inte har använt skjutvapen i tjänst sedan 1991 (!!!!!!). Så jag undrar Jimmy vad du ska ha för användning av att vara Sveriges bästa skytt? ;) Hehe...

Anyway, en riktigt trevlig dag var det! Museum borde man gå på oftare.

Nu ska jag strax gå och kramas med kudden min, jag har snittat alldeles för få sömn-timmar de senaste nätterna (somnade i taxin påväg tillbaka från museet idag! Jag somnade på jobbet!) så jag behöver ta igen lite...dessutom: två tentor coming up this week. Så...godnatt.

Artonde mars tjugohundratio

Idag är det exakt ett år sen jag köpte min lägenhet. Ett år sen jag satt på mäklarbyrån och skrev under kontraktet. Ett år! Det känns både som alldeles nyss och som för jättelängesen. För det känns som att det har hänt väldigt mycket under det här året, tänk om jag hade vetat för ett år sen att jag under det kommande året skulle ha så många som fyra olika jobb! Och tänk om jag vetat då att om ett år så kommer jag ha världens finaste pojkvän som jag älskar gränslöst och som älskar mig? Finaste bästaste Anders. Jag älskar dig.

Igår förresten, strax efter midnatt den 17 mars, så föddes min sjunde kusin! Så underbart och jag hoppas jag ska få lukta på lite bäbis snart! Så nu har jag två kusiner och en mamma som fyller år den 17 mars. Magiskt datum.

Nu tror jag minsann att det blir lite Grey's och några Ballerina kladdkaka (jävla skit att dom ska vara så goda!). Måste ladda upp inför tokpluggsfredag imorrn. Två tentor nästa vecka. Bajs.

Ja jag vet att jag borde plugga...

...men det tar emot. Jag orkar bara inte.

Sitter och tittar på folk runtomkring mig här på universitetsbiblioteket. Jag undrar om typ alla i hela världen pluggar juridik, eller om det bara råkar vara så att alla juridikstudenter är här just idag. Typ alla har lagboken med sig liksom.

Verkar förresten inte juridik vara sjukt tråkigt att plugga? Alltså Ally McBeal verkar ju ha ett kul jobb men så ser ju knappast verkligheten ut. Undra om alla juridikstudenter väntar sig ett Ally McBeal-jobb när de är klara. Eller tycker dom att det är kul på riktigt? Antagligen, och det är väl en jävla tur att vi har olika intressen.

Men alltså...bredvid mig sitter en kille som har två böcker på bordet, de heter "Inkomstskatt del 1" och "Inkomstskatt del 2"...jävlar vad upphetsad jag blir. Not.

MenmenmenförlåtomnåntarillauppjagmenarbaraattJAGinteskulleviljapluggadet,jagtrorliksominteattdetpassarmig,menjagärjättegladattdetfinnsandrasomtyckerdetärintressantförjuristergör juettjättebrajobb!

Fundelering på tisdagskvisten

Kan man säga tisdagskvisten förresten? Det låter lite stört.

Anyway. Har ni lagt märke till att nåt nytt mode bland unga killar verkar vara att ha en liten liten mössa på huvudet? Alltså jätteliten. Den varken täcker öron eller panna utan ligger bara på huvet liksom. Vet ni vad jag menar?

Jag tycker det är helt stört fult, killarna ser ut som typ uteliggare som frusit lite om huvet och sen hittat nån barnmössa i ett dike som dom sen satt på sig. Det kan ju inte värma särskilt mycket heller. Och fan vad sjukt gammal jag känner mig när jag klagar på hur ungdomarna klär sig. Well, jag är ju snart 24.

Måste kräkas lite tror jag.

Träningsdagbok, 15 mars

Nu är hon tillbaka, den där Sara som hade rymt när jag skrev sist.

Idag gymmade jag, på egen hand, för första gången. Det känns riktigt jävla mysko att säga, men jag tycker att det är grymt roligt! Särskilt eftersom jag har ett träningsschema att följa och fått tydliga instruktioner hur man gör. Det hade nog inte alls varit lika roligt om jag bara gått in i gymmet och gjort lite random övningar bara. Mitt träningsschema är ju liksom anpassat efter mig, och kommer då förhoppningsvis också ge resultat.

Dessutom kände jag när jag tränade att jag lätt skulle kunna öka vikterna något, vilket är en riktig självförtroendehöjare. Hade ju varit värre om man hade fått minska på vikterna på en gång...

Hur som helst, jag tycker det är ROLIGT ATT GYMMA! Ja jisses...

Träningsdagbok, 12 mars

Idag har inspirerade, motiverade och supertaggade Sara rymt, Så är det hennes ord du vill läsa kan du sluta läsa nu.

Imorse var jag på vårdcentralen och tog bort två födelsemärken, ett i svanken och ett på halsen. Läkaren rekommenderade att jag skulle ta det lugnt med träningen över helgen, så att stygnen får läka ifred. Det första jag gjorde var att sätta mig på bussen och åka till träningen.

Jag hade planerat in ett pass Funk idag, och ett pass Core direkt efter. På funken gick det skit, jag tror jag knappt presterade 50 %, det går liksom inte att böja sig utan att det känns som att stygnen i svanken ska släppa. De enda övningarna jag kunde göra var de där man står helt rak i ryggen, och hur många såna övningar finns det i Funk?! Coren gick jag inte ens på. Det vore som att be stygnen spricka.

Det känns verkligen skit skit SKIT! Särskilt eftersom jag tidigare i veckan hoppade ett pass badminton för att jag brännskadat min fot och numera har ett sår på foten som totalvägrar att bilda sårskorpa. Det känns så jävla misslyckad. Helvetes jävla skit. Hur fan ska jag lyckas med det här projeket när det bli såhär? Just nu är mitt självförtroende verkligen på minus, och det känns som att jag varit alldeles för naiv när jag hoppats på det här projektet och satt upp mina mål. Fan också.

Och ja jag VET att det inte är mitt fel och att det här är en övergående grej, men just precis NU känner jag mig som en påse full med bajs.

Torsdagspepp

Den senaste tiden har jag kännt mig lite deppig, lite ful, lite stressad, lite bara bläää. Men nu får det vara nog, dags att rycka upp sig! Nu ska här punktas upp vad som varit riktigt BRA idag.

• Jag vaknade utvilad imorse. När jag stängde av väckarklockan var det Anders och inte jag som började mummla om "kan vi snooza lite?" och det var jag och inte Anders som gick upp först (det är annars i tio fall av tio tvärtom).
• Jag satte mig och pluggade på Studentpalatset klockan 9, och gick inte därifrån förrän strax innan 17. Jag har fått MASSOR med plugg gjort, känns riktigt bra!
• Jag åt lunch med världens bästa pojkvän - på Burger King dessutom. Gött!
• En tjej svarade på en annons jag lagt ut, så imorrn ska jag sälja en gammal kursbok till henne. Winwinwin-situation; hennes plånbok blir glad, min plånbok blir glad och miljön dansar och ler!
• När jag kom hem hade jag fått mitt nya Visa-kort på posten. Förra torsdagen råkade jag spärra mitt kort och har inte haft tillgång till mitt bankkonto sen dess (!), men idag kom äntligen det nya kortet!
• På hallgolvet låg dessutom ett vykort från bästaste Amanda, tänk vad glad man kan bli för nåt så litet!
• Jag lät bli att gå ner till affären och handla mat, utan letade istället upp grejer jag hade hemma och åt upp. Noll pengar spenderade, toppen!

Nu ska jag diska, ta en promenad, duscha och göra inpackning, måla naglarna, sjunka ner i soffan en stund och sen sova i nybäddad säng. Mhm! Trevlig kväll hörrni!

Gårdagens citat

Sara - Undra om det är jobbigare att åka Vasaloppet om man har stor snopp och pung. Den kanske är ivägen liksom.
Amanda - Men alltså pungen krymper ju när det blir kallt, det är väl därför man kör Vasaloppet på vintern?

Att det är på vintern det finns snö tänkte hon visst inte på...

Så lika men så olika

I helgen så åker min pojkvän Vasaloppet.

Jag är hemma hos Malin.

Fy satan vad jag har ont i magen...

Teknikens under

Jag skickade just iväg ett mail och när jag tryckte på "skicka" så kom det upp en ruta som sa "Du skrev "jag bifogar" i mailet, men du har inte bifogat något dokument, vill du skicka ändå?". Hur coolt?!

Anyway. Inatt drömde jag att jag var gravid (med en son som eventuellt skulle heta Julius) och att jag var på en gravidkurs som Jimmys syrra höll i. På kursen berättade hon att det är bra att äta mycket pasta när man är gravid så att man får ut gaserna i magen. Dessutom sa hon att man bajsar mycket när man är gravid så det är bäst att lägga ut handdukar i sängen, och så visade hon sina handdukar fulla med bajs. Sen skulle jag natta hennes bäbis (i vårat förråd vi hade när jag bodde på Ingarö). Jag skulle dra barnvagnen fram och tillbaka tills han somnade. Vad som är lite anmärkningsvärt är att det låg en död varg i barnvagnen också, och plötsligt förvandlades vargen till en död liten skäggig gubbe. Bäbisen hade tydligen lättare att somna då.

Sen var jag på Norrmalmstorg av nån anledning, och där satt Fredrik Reinfeldt och Barack Obama i en våningssäng och konverserade. Båda hade pjäxor på sig, Reinfeldt svarta och Obama röda.

Sjuuuuka drömmar!

Nu sitter jag på tåget till Örebro och håller på att kissa på mig. Måste pissa! Hej!

Tack så jävla mycket

Det var den asfalten det...