torsdag 9 december 2010

Lugna ner er!

Eftersom det blev sån vaaansinnig hysteri efter min cliffhanger i förra inlägget så får jag väl ta och berätta för er nu då!

Förra veckan var jag hos en ortoped/sjukgymnast och fick svaret på varför mitt ena ben smärtar så otroligt när jag tränar (och framförallt när jag springer och hoppar) - benhinneinflammation. Ja och jag vet inte riktigt vad jag ska säga om det. Jag har förstått att det är en jäkla bitch att bli av med, och nu har jag fått hopp- och springförbud. Men men, på måndag ska jag hämta ut mina skoinlägg och så har jag fått order om att träna mina knän (som är överrörliga, bland annat därför jag fått inflammationen), så jag tror nog att det ska ordna sig.

Men det var inte det jag tänkte att det här inlägget skulle handla om. Temat för inlägget är hur jäklarns glad jag är att det finns specialister på saker och ting! Tidigare när jag haft ont i kroppen på ena eller andra sättet har jag alltid gått till vårdcentralen. Inget ont om vårdcentralen, jag är otroligt tacksam över att dom finns och dom gör ett skitbra jobb och har hjälpt mig massor med gånger. Men det är också ett antal gånger jag varit där och verkligen kännt att läkaren inte haft en jäkla aning. Läkaren har klämt och kännt en snabbis, ställt några standardfrågor och så har man blivit hemskickad med nåt recept på nåt smärtstillande eller anti-inflammatoriskt och fått höra att "hoppas det blir bra nu då". Vad orsaken till smärtan är, är det inget som vet, men smärtstillande stillar ju smärtan så...?

Det var verkligen natt och dag-skillnad att besöka en specialist. Hon gjorde en väldigt grundlig undersökning, klämde och kände länge, ställde massor av frågor, bad mig göra lite olika rörelser och övningar så att hon kunde se mina rörelsemönster, jag fick gå på löpband en stund så att hon kunde syna min gångstil. Sen kunde hon verkligen berätta för mig exakt vad problemet är. Hon kunde berätta vad som orsakat problemet, hon berättade grundligt och förklarade hur benet är uppbyggt och vad det är som ställt till det och vad det innebär. Hon fattade liksom, hon kunde säga att "i och med blablabla, som gör att blablabla, så måste det göra jätteont när du hoppar jämfota?", och det gör det ju! Även om jag fick besked om fucking benhinneinflammation den där morgonen så var jag svinglad när jag gick därifrån. Det kändes fantastiskt bra att verkligen fått veta. Sara hjärta specialister.

Det känns som att det är upplagt för en diskussion om vårdcentralen här, så snälla skriv vad ni tänker, vore roligt att höra och diskutera!

7 kommentarer:

  1. Ja det är toppen med specialister! När jag var på VC för en tid sen så blev jag ordentligt omhändertagen, så jag har bra erfarenheter.

    Jobbigt med benhinneinflammation, jag har haft det ett par månader nu. Hopplöst att bli av med...

    Kram!

    SvaraRadera
  2. jag har väldigt negativa erfarenheter av vårdcentralen då det gäller annat än typ influensan och förkylningar, de har inte tid att sätta sig in ordentlige eller tid att tala med en.
    specialister är GRRREAT men också dyrare.

    SvaraRadera
  3. Emma: har du? Alltså jag fick intrycket av att man MÅSTE vila benet för att bli av med det, men det känns ju inte som att du vilar direkt ;) Eller finns det liksom olika sorters beninflammationer? För jag får ju liksom SKITont när jag springer och hoppar, men det får inte du eller? För annars skulle du ju inte göra det menar jag...

    Amanda: Nu när jag besökte en specialist betalde jag 100kr för undersökningen, och VC kostar väl 70? Så det är ju liksom pissliten skillnad... fast det är väl väldans olika beroende på specialist förstås...

    SvaraRadera
  4. Jag har inte varit hos en specialist som har sagt det, men jag vet ju "symtomen" för benhinneinflammation så jag vet ju att det är det. Jo, man ska vila från övningar som belastar benhinnorna, typ löpning och hopp. Mina benhinnor kommer och går. När jag har sprungit på löpbandet så gör det skitont, då känns det så fort jag går. Jag försöker att massera benhinnorna (trycka där det gör ont) och sen strecha. Då känns det bättre. Tror det är ganska vanligt med benhinneinflammation.
    Jag kan inte vara utan träningen så jag undviker det som jag vet att jag får ont av under en period.

    SvaraRadera
  5. ja och på vilken del i landet du bor också tror jag!

    Sara och Emma: benhinneinflammation är väldigt vanligt många som tränar har det i någon form, vilar man inte benhinnorna kan benhinneinflammationen bli kronisk dvs. den lägger sig i ett viland tillstånde men försvinner aldrig helt.
    Ett bra tips är att ha på linement innan träning och sedan så fort träningen är avslutad (innan dusch) kyla benhinnorna och sedan värma upp den i duschen. Detta lindrar också.

    SvaraRadera
  6. Jo det är nog väldigt vanligt, den här specialisten sa det iaf :P

    Emma: Nej jag förstår, jag ska inte heller undvika träningen, det vill man ju inte! :) Hon tipsade om att spinning och styrketräning är alldeles utmärkt! :)

    SvaraRadera
  7. Jag fick komma till en läkarstudent en gång när jag var till VC och jag fick verkligen en grundlig undersökning, det kändes nästan som en fyra årskontroll. Hon testade och kollade ALLT hon kom på.

    Det ska väl inte kosta mer att gå till en specialist om man har en remiss från VC.

    Sara, menar du att läkarbesök kostar 70 kr i Stockholm? Här kostar det 200 tror jag.

    Men sen vill jag lägga till en sak, som patient får man inte aceptera att de klämmer och känner och skickar hem en med Alvedon om det inte känns bra så!!!

    SvaraRadera